Report Training - Before Quarter Final

Sesi latihan telah dijadualkan pada hari Sabtu , pukul 8 pagi .
Player yg turun :

Avicenna
Yas
Moonz
Slampuck
Izmie

Sesi latihan yg dilakukan adalah :

1)Berlari mengelilingi padang sebanyak 3 kali
2)Melakukan hantaran melepasi perangkap offside
3)Defender (Moonz+Slampuck) membuat larian sprint mengejar dan mematahkan serangan
4)Attacker (Yas+Izmie) 1 on 2 menentang defender
5)Midfielder (Avicenna) membuat hantaran² kepada Attacker , melepasi Defender
6)Sprint drill . Hantaran + Sprint .
7)Midfielder pass the ball , Defender clear the ball , Attacker get the ball .

Skills yg ditambah :

1)Stamina
2)Sprint
3)Passing
4)Work Rate
5)Determination